Global Goodness a répertorié une série d’initiatives pour aider les adultes comme les enfants  à passer à travers cette période de confinement Méditation – yoga – cohérence cardiaque (N’hésitez pas à nous faire parvenir d’autres initiatives pour que nous puissions mettre cette liste à jour ) MÉDITATION Essence du souffle – Breathwork collectif Méditation basée … Lire la suite de Comment réduire son stress durant le confinement