Le yoga améliore le sommeil des personnes atteintes d’un cancer
Le yoga améliore le sommeil des personnes atteintes d’un cancer Les chercheurs ont découvert que les séances d’intensité faible à modérée aidaient les survivantes du cancer du sein en réduisant l’insomnie et la fatigue. Deux séances de 75 minutes par semaine pendant quatre semaines seulement aident les gens à se sentir moins fatigués, tout en…