Courir pour être heureux
Courir pour être heureux À en croire les coureurs, ce sport a changé leur existence. Alors, comment une simple activité physique peut-elle autant influencer notre quotidien ? La science y répond. Pourquoi courir ? Aujourd’hui, les pressions familiales, scolaires et professionnelles sont mondiales. Les individus sont en proie à un stress croissant, à de l’anxiété, voire à…